过这么久才知道!原来垃圾食品有“解药”

发布时间: 2016-08-15 09:04:00  |  来源: StyleMode中文网  |  作者:  |  责任编辑: 曾鑫
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酸菜鱼

过这么久才知道!原来垃圾食品有“解药”

酸菜鱼因超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片,大大刺激了人们的食欲,成了人们普遍爱吃的一道菜。但如果频繁吃的话,会导致过多水分产生,如不能及时排出体外,会导致手脚发胀,体重增加;还容易产生疲倦感。过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高,还能影响血管的弹性。

解物:猕猴桃

过这么久才知道!原来垃圾食品有“解药”

多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之“维生素C之王”,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。

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