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喝酒致癌,亚洲女性风险更高

女性面临的与酒精相关的各种健康风险超过男性,其中包括肝炎、心血管疾病、神经毒性和癌症。 2018-01-31

蛋壳颜色和营养无关

在鸡蛋的形成过程中,影响蛋壳颜色的色素主要是原卟啉(又称卵卟啉),由母鸡的蛋壳腺合成。 2018-01-30

准妈妈吃鱼 孩子少过敏

儿童过敏是越来越受关注的公共卫生问题。越来越多的研究表明,生命早期1000天(含孕期)的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。 2018-01-30

脂肪堆积瘦不下来?原来是这些饮食习惯害了...

晚餐虽然提倡要少吃,但也需营养均衡。日常常见的菠菜、白菜心、藕片、冬瓜、胡萝卜等蔬菜类食物都是不错的选择. 2016-12-01

临床研究发现喝酸奶可降低糖尿病人发病风险...

英国剑桥大学临床医学系Laura M.O'Connor等人通过研究发现,进食酸奶可能降低二型糖尿病的发病风险。 2016-11-29

冬天活该养膘?10招打破一冷就胖魔咒

冬天是个进补的季节,但进补食物通常都含有很高的热量,如果你是个肉食动物,冬天不妨选择吃些不那么容易致胖的羊肉 2016-11-28

脱发该吃什么好? 男人脱发注重饮食很关键...

临床上,经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防男性脱发甚至秃顶。 2016-11-28

千万不能成为“腹婆” 9种食材轻松减小腹...

在推陈出新进程中,假如肉碱含量缺乏,就会招致脂肪囤积,构成脂肪组织,长时间缺乏维生素C,不单会发胖,并且安康问题也会层出不穷。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,既能补充细胞水分,又能较低血液粘稠度,加速肠胃蠕动。 2016-11-27

糖尿病不能吃带鱼吗 鱼鳞竟能有益智健脑作...

大家可能只知道带鱼好吃,却不知道带鱼的功效与作用,下面就让小编为大家详细介绍一番吧。吃带鱼时带鱼的鱼鳞是可以不去掉的,鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸、6-硫代鸟嘌呤、卵磷脂等有效成分。 2016-11-25

减肥健身营养很关键 别只吃蛋白...

很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因,经常只吃蛋白,丢弃蛋黄,但专家认为,吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。专家提示,买鸡蛋应该选择本地饲养有机鸡蛋,营养高的多,要避免食用抗生素鸡蛋。 2016-11-23
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