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无论何种糖,都不宜过量

不论哪一种甜味剂,在日常生活中都应控制摄入量,避免增加不必要的健康风险。 2023-11-06

顿顿喝粥能否养好胃?

胃有“用进废退”的特点,长期食用容易消化的粥、软饭、软面条,消化能力就会退化变差,更易出问题。 2023-11-01

喝牛奶,这个提示请收藏

有些消费者一喝牛奶就胀气,甚至是腹痛、腹泻。这是怎么回事呢? 2023-10-31

喝柠檬水会长结石吗?

喝柠檬水并不会导致结石生成,还有助于钙等营养素的吸收。 2023-10-31

吃腐乳,这些小知识请先了解

腐乳究竟是人间美味还是存在问题安全食品呢?10月26日,江西省市场监管局就此发布消费提示。 2023-10-27

吃鱼眼能明目吗?

鱼眼的主要成分是蛋白质,含有少量对视力有益的多不饱和脂肪酸,但鱼眼太小,能补给的营养有限。 2023-10-26

冬枣嘎嘣脆的那些事儿

冬枣一口咬下去不仅嘎嘣脆,而且超级甜,但每天最多吃一把冬枣即可。 2023-10-26

秋季吃大闸蟹的正确打开方式

进入十月,又到了一年中大闸蟹最肥美的季节。 2023-10-26

山楂好吃 莫太贪嘴

吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法困扰着人们。如何食用山楂才安全? 2023-10-26

烤红薯皮黏糊糊是刷了糖浆吗?

烤红薯外皮总是黏黏的、硬硬的。网上说这是红薯表面刷的糖浆,高温烘烤会生成致癌物。事实果真如此? 2023-10-25
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