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消费者应看清食品配料表 把选择权掌握在自...

乳制品中的添加剂首先要符合国家相关标准,其次还要做到不欺骗消费者,要告诉消费者加了什么、加了多少,对营养成分有什么影响,消费者有选择的权利。 2021-03-24

调制奶、调制奶粉、含乳饮料是乳制品吗?

我国调制乳标准规定,以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料,添加一些其他原料生产出来的产品就是调制乳;调制乳粉国家也有专门的标准,牛乳粉或羊奶粉达到70%以上,同时可以添加其他的一些成分。 2021-03-24

林间的野蘑菇,不要钱却可能要命

目前简单的鉴别毒蘑菇的方法非常少,民众千万别信网上所谓识别毒蘑菇的“妙招”,也千万别吃任何野外生长的蘑菇。 2021-03-22

为什么说米饭比面食更容易控制热量?

米食和面食各有优缺点。无论白米还是白面食品,多吃都不利于预防糖尿病和心脑血管疾病,也不利于减肥。适度纳入全谷杂粮才是更好的选择。 2021-03-18

喝咖啡减肥?喝对才有效!

很多科学证据表明,喝咖啡能一定程度上降低慢性病发病率,这其中有一部分是“占位效应”的功劳。当你选择不加糖的美式咖啡或拿铁,喝进去的不仅仅是咖啡的成分,还有水和牛奶,这样就会挤占其他不健康食品和饮料的空间。 2021-03-18

野菜美味安全又健康?官方提醒:多食或致肾...

野菜虽美味但本身可能含有毒素,其安全性比不上人工栽培蔬菜,自采食用要谨慎。 2021-03-17

保健品治慢病推广上线 专家:慢病人群贸然...

宣称短时间内能够降糖甚至停药产品是不可信的,慢病人群贸然停药会危害健康。 2021-03-16

食品安全消费提示:坚果怎么吃?如何放?这...

根据《中国居民膳食指南(2016)》的推荐,坚果每日吃10g(每周吃50~70g)即可,相当于2~3个核桃、4~5个板栗、8~10颗巴旦木或15颗左右的开心果。 2021-03-12

减肥人群运动后应注意进食或补充哪些营养素...

运动后要及时补充水分和盐分,减肥人群推荐选择无糖的运动饮料。 2021-03-04

如何科学营养,享“瘦”健康?

控制饮食、加强运动是适合大多数人的科学减重的方式。 2021-03-04
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