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益生菌效用被推上风口浪尖

7月28日,尹烨在其微信公众号“尹哥聊基因”发文回应列举了华大1999年以来的科研成果数据。 2022-07-29

维生素不必补,从饮食摄入已足够

一时间,长期服用维生素补剂是否有害健康的问题引发人们关注。 2022-07-20

老人还是适当“胖”点好 专家给出营养处方...

专家给出营养处方:鱼禽肉蛋每天争取吃三两。 2022-07-12

食用油如何选?牢记三诀窍!

江西省市场监管局发布消费提示指出,消费者购买食用植物油要学会看标签,购买后要合理保存科学食用,过期变质的食用植物油不要继续食用。 2022-06-16

你适合喝牛奶还是豆浆?

很多人会纠结,豆浆和牛奶各来一杯当然是极好的,但真的喝不下啊! 2022-06-10

端午节到了,如何更健康地“粽”享美味?

不过,吃粽子也有很多禁忌和注意事项,往年因吃粽子而闹出毛病的人不在少数。 2022-06-02

让人“爱恨交加”的动物内脏 其实是“营养...

爱它的人被它的营养价值和特殊风味征服,怕它的人担心吃得多了会对健康不利。 2022-06-02

“东方膳食模式”到底好在哪儿?该怎么吃?...

如果能够遵照这种健康的膳食模式,会有效降低肥胖、高血压、脑卒中、冠心病和多种癌症的风险,对健康长寿更有益处。 2022-06-02

罐头保质期长全靠防腐剂?

开盖(袋)即食、味道不错、存储方便,最近一段时间以来,罐头食品成了不少家庭囤货清单里的必选项。 2022-06-02

备考期间怎么吃?注重营养均衡搭配

北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生教授建议,备考期间的饮食应注意以下六方面。 2022-06-01
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