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肾不好,每天二两鸡或鱼

肾不好的糖友,平时应适当吃点鸡和鱼。 2018-05-10

八招教你辨别优劣食用油

如何买到好的食用油,还真有些学问呢! 2018-05-10

每块巧克力有8条虫子腿?

事实上巧克力里面确实可能有不少昆虫尸体,而且还是法规允许的。 2018-05-10

一天一杯橙汁,患皮肤癌风险高

英国布朗大学刊登在《临床肿瘤学》上的一项研究显示,一天喝一杯橙汁,患皮肤癌的风险会提高25%;每周吃3次一整个葡萄柚的人,患癌风险高达41%。 2018-05-10

牛奶,人体的“白色血液”

牛奶被誉为人体的“白色血液”,富含矿物质、钙、磷、铁、铜、锰、钾,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当。 2018-05-10

五种调味品可护心

美国宾夕法尼亚州立大学的研究者发现,添加香料的饮食有助于抵消高脂食物带来的负面影响。 2018-05-10

泡过的米煮饭更安全

北爱尔兰贝尔法斯特皇后大学研究发现,煮饭时多放水和大米浸泡过夜都有助去除大米中所含的砷。为了健康应该吃放水多的“软饭”。 2018-05-10

茶水虽然健康 饮茶也别过量

一般成年人每天平均饮干茶5至15克,茶水200至800毫升适宜。饮茶过多,特别是空腹饮浓茶,可能对消化系统带来不利影响。 2018-05-10

测测你的饮食抗衰老指数

疲劳、紧张、沮丧和休息时间不足,会降低女性科学饮食的能力,实质性地影响女性营养质量,加快衰老。 2018-05-10

高盐是胃癌第一杀手 五种隐藏高盐食物要少...

隐藏在食物中的盐,仍然让人防不胜防。 2018-05-10
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