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河豚产卵季毒性最强勿误食

近日,广东省市场监管局就河豚鱼发出消费警示:近期是河豚鱼产卵季节,此时河豚毒性最强,也是河豚中毒事件的高发期,大家切勿误购、误食河豚鱼。消费者在选购时要仔细辨别“跳跳鱼”(弹涂鱼)、笋壳鱼和河豚鱼。 2019-05-20

怎样吃蔬菜水果更科学?每天要吃一半“素”...

今年5月12日~18日是第5个全民营养周,宣传主题是“合理膳食,天天蔬果,健康你我”。国人食用蔬果情况怎么样?怎样吃蔬菜水果才更加科学合理?记者就此采访了相关专家。 2019-05-17

动物肝脏烹饪前最好泡泡淡盐水

广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,春天在五行中属木,而在人体的五脏之中肝也属木性,春气通肝,在这个时节肝气旺盛而升发,所以趁势养肝是“养生大计”。 2019-05-17

初夏吃桑葚 甘甜兼养生

时值春夏之交,正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者,视之为普通水果,当面错过;而知桑葚者,则连吃带收,当它是宝。 桑葚不仅美味,还有药用价值,古今医家用药经验的总结,桑葚可谓是“男人的加油站,女人的美容院”,一点也不夸张。所以,吃水果不能只看颜值,在当令时节不吃桑葚,实在是亏大了。 2019-05-16

辟谣:隔夜茶真的致癌吗?

隔夜茶致癌是没有科学依据的。但是从营养和卫生的角度来讲,微生物含量会上升。如果发生变质,还会因个人的身体情况造成潜在性伤害。 2019-05-14

“长寿果”核桃有这四大功效 长期适量食用...

要想发挥核桃的功效,最好能适量、长期食用。 2019-05-14

看中医前四类食物要忌口

尤其饮食方面要避免摄入以下4类食物,以免干扰医生对四诊信息的判断。 2019-05-14

心内科专家跟你谈谈鸡蛋的“好”“坏”

鸡蛋是“好”还是“坏”,还得看您的个体情况。 2019-05-14

专家建议 国人每天吃够一斤菜、半斤果

据中国营养学会透露,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。 2019-05-14

吃垃圾食品或引发抑郁 研究人员称已用老鼠...

都知道吃垃圾食品不利健康。英国一项最新研究显示,吃汉堡包、薯条等垃圾食品或引发抑郁。 2019-05-14
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