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蛋白质也分三六九等 哪些食物的蛋白质最优...

评判蛋白质是否“优质”的标准取决于两个因素:一是这种蛋白质的氨基酸组成跟人体需要的组成有多接近;二是这种蛋白质被消化吸收的效率如何? 2018-04-10

“顶花带刺” 黄瓜和弯黄瓜不能吃?你也真...

使用过植物生长调节剂的农产品,消费者可以完全放心食用。“顶花带刺”黄瓜和弯黄瓜也可以放心食用。 2018-04-10

三类特殊人群也可以喝酸奶

喝酸奶有利于胃肠健康。胃肠健康,身体吸收铁的能力就会增强,从而有利于预防缺铁性贫血。 2018-04-09

清明甘蔗毒过蛇?错!挑选甘蔗有3原则

清明前后,气温升高,甘蔗若保存不好很容易发生霉变,霉变后的甘蔗里会产生一种叫三硝基丙酸的化学物质。这种化学物质即便是微量依然可以使人发生中毒。 2018-04-09

补欧米伽6脂肪酸可延年益寿

多摄取欧米伽6脂肪酸有助预防心血管疾病发生,降低早亡风险。 2018-04-09

路边的野菜不能随便采

很多有毒的植物与野菜长得很相似,如果无法辨别最好不要擅自尝试,避免食物中毒。 2018-04-09

连吃五顿春笋 小伙竟吃出了胃出血

因为笋含有较多草酸,所以除了消化道疾病人群不能吃或尽量少吃外,尿道、肾、胆结石患者也要尽量少吃。 2018-04-08

专家表示:孩子挑食原因不尽相同,需区别对...

挑食是许多孩子在成长过程中都会出现的问题,挑食的原因不尽相同,解决方案也因人而异。 2018-04-08

吃面包面条也过敏? 面筋是“元凶”!

无麸质饮食只是麸质过敏人群的不得已之选,普通人不要盲目跟风。 2018-04-08

各种挑水果技巧 看完你也是专家了

掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧! 2018-04-08
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