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吃完香蕉不能马上喝酸奶吗?

这些说法没有依据! 2019-05-28

各地都有自己的辣味儿

让中国的辣菜越做越多元,就连“辣”的层次都五花八门。 2019-05-24

每天“一斤菜、半斤果”,你做到了吗?

“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。餐餐要有蔬菜,天天要有水果,具体来说,就是每天最好能吃到一斤蔬菜和半斤水果。 2019-05-22

“素食主义”饮食有技巧 长期吃素当心早衰...

这几年,“素食主义”的概念非常热,许多“素食主义者”大肆宣扬吃素“百利而无一害”的观点。实际上,长期盲目吃素可能给人体带来多重危害,让我们一起来看看吧。 2019-05-20

喝一瓶酒等于抽多少支烟

最新一项科学研究表明:饮酒和癌症之间或许也存在一种明确的联系,科学家可以帮助人们“换算”中度饮酒和癌症之间的关系,并提高公众对于“酒精造成的癌症风险”的认识。 2019-05-20

河豚产卵季毒性最强勿误食

近日,广东省市场监管局就河豚鱼发出消费警示:近期是河豚鱼产卵季节,此时河豚毒性最强,也是河豚中毒事件的高发期,大家切勿误购、误食河豚鱼。消费者在选购时要仔细辨别“跳跳鱼”(弹涂鱼)、笋壳鱼和河豚鱼。 2019-05-20

怎样吃蔬菜水果更科学?每天要吃一半“素”...

今年5月12日~18日是第5个全民营养周,宣传主题是“合理膳食,天天蔬果,健康你我”。国人食用蔬果情况怎么样?怎样吃蔬菜水果才更加科学合理?记者就此采访了相关专家。 2019-05-17

动物肝脏烹饪前最好泡泡淡盐水

广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说,春天在五行中属木,而在人体的五脏之中肝也属木性,春气通肝,在这个时节肝气旺盛而升发,所以趁势养肝是“养生大计”。 2019-05-17

初夏吃桑葚 甘甜兼养生

时值春夏之交,正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者,视之为普通水果,当面错过;而知桑葚者,则连吃带收,当它是宝。 桑葚不仅美味,还有药用价值,古今医家用药经验的总结,桑葚可谓是“男人的加油站,女人的美容院”,一点也不夸张。所以,吃水果不能只看颜值,在当令时节不吃桑葚,实在是亏大了。 2019-05-16

辟谣:隔夜茶真的致癌吗?

隔夜茶致癌是没有科学依据的。但是从营养和卫生的角度来讲,微生物含量会上升。如果发生变质,还会因个人的身体情况造成潜在性伤害。 2019-05-14
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